一、坚持健身自律的励志句子
1、运动是生活的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
3、健身真的是付出与回报成正比的事务。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。然而唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
4、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过几许汗水。但我觉得这都是值得的。
5、作为健身爱慕者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时刻表有点难，然而还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
6、塑造自己，经过很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
7、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
8、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线无论兄弟们好呀！
二、六年级收获作文600字
“野火烧不尽，春风吹又生”，这句诗是描写小草生活力顽强的诗句。大天然是一本无字的书，它教我读懂了生活的宝贵，也教我读懂了生活的顽强！
人的生活，就像小草一样。人的一生中，会遇到许许多多的坎坷，正如小草，随时可能被无情的大火所烧焦，但烧焦了却不代表着生活的结束，恰恰相反，它意味着新的生活的重新开始！无情的大火好像人生活中的坎坷，它或许是疾病或许是痛心彻肺的教训！但它并不意味着结束一切！更加不意味着生活的结束！在生活的长河中，往往会有许多事是你努力后仍旧不能改变的，但你曾经为它而努力，最终，你依旧可以自豪的告诉大众“我是成功的”！
其实，生活在这个大千全球中，在你身边有许许多多顽强的生活在挣扎。虽然这样的事令我很痛苦，但它却也激励着我！让我知道生活的宝贵！
我记得有这样一件事：有一个人患了重病，这病还是当今医学还不能医治的。他每天所要承受的痛苦是无法形容的！但他顽强的与病魔斗争！还记得当他已不能下地行走时；还记得当他已半身瘫痪时；还记得那痛让他无法呼吸时，他依旧在顽强的奋斗着；他依旧笑着对我们说“等我回去”！可是，他始终没有战胜命运，虽然他还向往着美好的明天！当大众还沉浸在过年的高兴的炮竹声中时，他闭上了双眼，像平时睡着了一样，但不一样的是他已无法在醒过来，他永远的离开了我们！我们每个人心中的痛苦是无法用语言来表达的。可是，当我们含着泪看着他的照片时，他阳光般的笑容似乎告诉我们：“不要为我而难过，虽然我永远的离开了你们，但我曾经努力的与病魔斗争了，我没有遗憾，我是成功的，由于我曾努力！”他虽然已离我们而去，但在我们心中却永远有个他，他激励着我！他像小草，他顽强，他勇气！我想，我不应在为他而流泪，由于他现在大概在另一个秀丽的全球重新开始！我应在这默默的为他祝福！
在小草的枯萎中，我读懂了顽强！在他和痛苦抗挣时，我读懂了生活！大天然给了我们无限的聪明，让我们在岁月中体会其中的奥秘！在大天然这本无字的书中，我们将会读懂它其中的意蕴；读懂它其中的哲理；更将读懂人世间的温馨与亲情，作为新世纪的青年，让我们唱起生活的赞歌，去托起祖国明天的太阳！
三、写出一句励志自强的名言？
一、全球上没有两片相同的树叶，你再不堪，再平凡，也是完美无缺，无须自轻自贱。
二、你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰，你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。
四、减肥日记49天，我是不是写减肥日记感觉特别励志
1、写饮食日记，可以让你知道每天摄入的卡路里
很多减肥中的MM都低估了自己摄入的热量，总是放任自己一次又一次地吃一些高热量食物。美国保健专家最新研究发现，肥胖者写饮食日记对成功减肥具有举足轻重的影响。因此，饮食日记是减肥利器。
写饮食日记，把你吃过的食物的热量都记下了，那样你就能找到发胖的根源。饮食日记的内容可以清晰地表明你每天摄入食物的总热量。这些数据会时刻提醒减肥者注意控制自己的饮食。
2、写饮食日记，能避免你陷入饮食误区
写下每天的饮食情况，你就可以发现自己是否违反了健壮饮食的规则，接着规范自己的饮食。均衡饮食是减肥的关键，查阅你的饮食日记就可以清楚地发现自己的营养摄入是否均衡。如果能及时发现自己的饮食不合理，就能避免你在饮食上走弯路哦!
3、写饮食日记，可以防止你吃过多的高热量食物
为了帮助改掉不良的饮食习性，饮食日记不仅要记录你吃了什么，还要写情况你是在什么情况下吃的。例如，也许你在职业中更加沉迷于糖果，由于你坐在靠近自动贩卖机的地方;也许你一个星期喝几杯奶昔，由于你在回家的路上总会碰到卖奶昔的商店等等。当你开始注意到这些，你就会想出办法去改变它。聪明地避开这些诱惑，可以减少卡路里的摄入。
4、写饮食日记，你会看到减肥成功与否的缘故
饮食日记记录了你每天摄入的热量，在你发现自己的体重有所减轻的时候，拓展资料一下最近一段时刻的饮食，你就会知道怎么样的饮食规划才适合你。相反，如果你发现自己在很长的一段时刻里完全没有瘦身的效果，甚至还越减越肥的话，那么也是时候拓展资料一下自己减肥失败的缘故，重新规划自己的饮食减肥规划咯!
5、写饮食日记，能让你更清楚食物的卡路里
写饮食日记的时候，食物的热量一定是必不可少的。当你习性每天都计算好食物的卡路里接着写下来，时刻长了，你对食物的热量也会越来越熟悉，那么在你拿起一些高热量的食物准备放进嘴里之前，你也就天然会考虑要不要再吃它哦!
关于写饮食日记的3个小建议：
1、关键信息要清楚记录
写饮食日记的时候，关键的信息要写下来，包括什么时候、你吃了什么、吃了几许以及食物的热量等等。这样方便你分析自己摄入过多热量的缘故，能让你更有针对性地改善饮食习性。
2、要如实记录
包括你吃了什么、喝了什么都要如实记录下来，不要由于食物的份量太少而省略掉。写下你饮食的实际情况，才能让你更好地规范自己的饮食，避免你吃得过多而造成肥胖。
3、要记得分析你的饮食
不管你是多么勤奋地写饮食日志，如果你不分析它，也只是徒劳无功罢了。每天晚上，坐下来计算你当天摄入了几许卡路里。如果你当天的热量摄入过多了，找出缘故，第二天要提醒自己控制热量的摄入。比如说是某些食物的热量太高而让你摄入过多的卡路里，那么就相应地减少这些食物的摄取量。
